Conceptos Clave
Gimnasia Artística
Aparatos: suelo, salto, barras asimétricas/paralelas, barra de equilibrio, anillas.
Gimnasia Rítmica
Ejercicios con aparatos portátiles: cinta, pelota, aro, mazas y cuerda.
Gimnasia Acrobática
Grupos de 2-4 gimnastas realizando figuras acrobáticas y pirámides.
Cualidades Físicas
Fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio y resistencia.
Puntuación
Dificultad (D) + Ejecución (E) con deducciones por faltas.
Competiciones
Juegos Olímpicos, Mundiales y competiciones continentales.
Beneficios
Desarrollo motor completo, disciplina, concentración y expresión corporal.
Preguntas Frecuentes
Artística, rítmica, acrobática, trampolín y aeróbica deportiva.
La iniciación puede ser desde los 3-4 años. La especialización competitiva suele comenzar entre los 6-8 años.
Fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio, disciplina y concentración.